Muffins express à la banane

Une recette SAINE et RAPIDE , idéale pour le petit-déjeuner !

Ingrédients : 🍌 - 1 banane - 1 pot de fromage blanc individuel - 1,5 c. à soupe d'huile de coco - 1 Pot de farine de blé - 1 c. à soupe de cassonade - 1 c. à soupe de poudre d'amandes Option : quelques myrtilles sur le dessus ✌️ Préparation : 🍌 1/ écraser la banane à la fourchette 2/ ajouter l'ensemble des ingrédients et bien mélanger pour avoir une pâte lisse. 3/ verser dans des moules à muffins. Et ajouter sur le dessus quelques myrtilles ou quelques flocons d'avoine, si vous le souhaitez ! 4/ Au four à 190°c pendant 20 minutes environ.