Bonjour, moi c'est Laura
Je suis diététicienne nutritionniste diplômée d'État. Ensemble, on construit une alimentation qui vous ressemble, adaptée à votre santé, à votre rythme et à vos envies. Les repas restent un moment de plaisir et de partage.
Choisissez votre situation. Je vous explique comment je peux vous accompagner, combien de temps ça prend et ce que ça coûte.
J'écoute vos habitudes de vie avant de proposer quoi que ce soit. Les objectifs, on les fixe ensemble et on les ajuste au fil des rendez-vous.
On parle de votre alimentation, de vos habitudes, de votre santé, de votre poids et de vos attentes. Je cible mes conseils sur vos priorités.
Au cabinet ou en visio, avec des échéances adaptées à vos besoins. Vous me partagez votre ressenti, on fixe les objectifs suivants.
Une question au supermarché, un doute sur une recette ? Vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone.
Le but est que vous gardiez de bonnes habitudes une fois le suivi terminé, sans y penser à chaque repas.
Une alimentation naturelle et équilibrée, sans liste noire ni régime strict.
Adultes, ados, enfants, bébés, femmes enceintes ou allaitantes, seniors et sportifs.
Un cabinet au cœur de Lyon 6e, et des consultations possibles en visio ou par téléphone.
« Je détermine avec vous, et non de façon imposée, l'alimentation qui vous convient. »
Diététicienne nutritionniste depuis 2017, je suis aussi maman de deux petites filles. Mon travail commence par l'écoute. Avant de parler d'assiette, je veux comprendre votre quotidien : vos horaires, votre budget, vos goûts, la place des repas dans votre famille. C'est à partir de là qu'on avance, une étape après l'autre.
J'accompagne aussi bien des personnes qui changent leur alimentation pour des raisons médicales que celles qui veulent simplement retrouver un équilibre. Et j'adore transmettre en cuisine, avec des ateliers pour petits et grands.
LauraPas de forfait imposé.
Le premier rendez-vous, au cabinet de Lyon 6e, en visio ou par téléphone. On fait le point ensemble et on définit vos objectifs.
Au cabinet ou en visio, avec des échéances adaptées à vos besoins.
Courses accompagnées, lecture des étiquettes, inventaire du frigo, alimentation et activité physique.
Adaptés à votre budget, à la saison, à vos intolérances.
Recettes, dégustation et astuces. Une bonne idée cadeau, entre amis ou en famille.
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie, mais de nombreuses mutuelles en prennent une partie en charge. Une facture vous est remise à chaque rendez-vous.
Écoles, crèches, maisons de retraite, clubs de sport, entreprises : des ateliers ludiques pour donner envie de bien manger.
Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement. Si vous avez des analyses récentes ou un courrier de votre médecin, apportez-les au bilan.
Cela dépend de vos objectifs. Après le bilan, les suivis ont lieu à des échéances adaptées à vos besoins, et s'espacent quand vous gagnez en autonomie. On en parle ensemble dès le premier rendez-vous.
Non. Je ne propose pas de régime strict. On adapte votre alimentation à vos besoins en gardant les aliments que vous aimez et les repas partagés.
Oui, sans souci, par téléphone ou en visio, que ce soit pour une première consultation ou pour un suivi.
La plupart des mutuelles prennent en charge une partie des consultations diététiques. Une facture vous sera remise à chaque séance afin d'obtenir votre remboursement rapidement.
Je vous accueille dans un cadre agréable, lumineux et apaisant, au cœur de Lyon 6e.
Pour une première consultation comme pour un suivi, depuis chez vous, en visio ou par téléphone.
Réserver sur Doctolib →Je vous rappelle si je suis en consultation, et je réponds à vos mails rapidement.
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Plus de 1 100 recettes équilibrées, rapides et gourmandes, salées comme sucrées. Des plats faits pour le quotidien, que toute la famille mange avec plaisir.
Son écoute attentive et ses conseils m'ont tout de suite mise en confiance. Les conseils sont adaptés et sans jugement. Je sais que le chemin peut être long, mais grâce à elle j'ai retrouvé motivation et courage.
Grâce à son écoute, sa bienveillance et ses conseils personnalisés, j'ai enfin compris mes besoins et adopté des habitudes durables. Ma perte de poids se fait de manière progressive et sereine, sans frustration.
Elle est vraiment à l'écoute de mon quotidien et adapte son plan à mes besoins réels, sans pression ni jugement. Ses conseils sont pratiques et faciles à intégrer dans ma vie.
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Le premier pas, c'est un bilan d'une heure pour faire connaissance.
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