Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
← Toutes les recettes
Chakchouka avocat tomate

Chakchouka avocat tomate

Pour
2 personnes
De saison
de juin à septembre (tomate)
Catégorie
Salée
Publiée le

Une recette ultra rapide, prête en 5 minutes chrono !

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Dans une poêle à feu doux, verser la chair de tomates et ajouter un léger filet d’huile d’olive
  2. Toujours la poêle à feu doux, réaliser deux petits puits dans la chair à tomate et casser les deux œufs. Laisser cuire le mélange en ajoutant une pincée de paprika, de sel et d’ail moulu
  3. Ajouter la feta émiettée dans la poêlé. Enfin, ajouter l’avocat en lamelles sur le dessus
  4. Il ne vous reste plus qu’à vous régaler en ajoutant si besoin quelques fajitas, wraps ou encore tranches de pain aux céréales ou de campagne !

Envie d'une alimentation adaptée à vos besoins ?

Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous Appeler