Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
← Toutes les recettes
Pancakes au butternut

Pancakes au butternut

Pour
10 pancakes
De saison
de septembre à février (courge)
Idéal pour
Pour les enfants
Catégorie
Salée
Publiée le

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Laver , couper en dés puis faire cuire le butternut au cuit vapeur (ou casserole d’eau)
  2. Dans un saladier, mixer le butternut cuit avec un mixeur plongeant
  3. Ajouter les ingrédients et mélanger bien pour obtenir une belle pâte homogène
  4. Faire cuire dans une poêle bien chaude
  5. A déguster avec une salade verte et une sauce au fromage blanc – herbes – moutarde !

Envie d'une alimentation adaptée à vos besoins ?

Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous Appeler