Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
← Toutes les recettes
Poêlée de chanterelles, blé et olives noires

Poêlée de chanterelles, blé et olives noires

Pour
2 personnes
De saison
d'août à novembre (cèpe, girolle)
Catégorie
Salée
Publiée le

Une poêlée de chanterelles, blé et olives noires.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Cuire le blé.
  2. Nettoyer les chanterelles et les faire sauter 5 minutes à feu vif avec l'huile et l'échalote.
  3. Ajouter le blé et les olives, et mélanger 2 minutes.
  4. Parsemer de persil, saler et poivrer.

Envie d'une alimentation adaptée à vos besoins ?

Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous Appeler