Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
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Saumon mariné menthe-citron-coco et spaghetti à l'encre

Saumon mariné menthe-citron-coco et spaghetti à l'encre

Pour
2 personnes
De saison
de septembre à avril (poireau)
Catégorie
Salée
Publiée le

Un pavé de saumon mariné menthe, citron et noix de coco, des spaghetti à l'encre de seiche et des pousses germées de poireau.

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Préparation

  1. Mariner le saumon 30 minutes avec le jus et le zeste du citron, la menthe ciselée et l'huile.
  2. Le cuire 4 minutes de chaque côté à la poêle et parsemer de noix de coco.
  3. Cuire les spaghetti al dente.
  4. Servir avec les pousses germées.

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