Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
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Semoule complète, légumes sautés et saumon fumé

Semoule complète, légumes sautés et saumon fumé

Pour
2 personnes
De saison
de juillet à septembre (courgette, poivron)
Catégorie
Salée
Publiée le

Une assiette toute simple : semoule complète, légumes sautés à l'huile d'olive et saumon fumé.

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Préparation

  1. Couper les légumes en dés et les faire sauter 10 minutes à la poêle avec l'huile.
  2. Couvrir la semoule d'autant d'eau bouillante salée et laisser gonfler 5 minutes.
  3. Égrener la semoule et la mélanger aux légumes. Saler, poivrer.
  4. Servir avec le saumon fumé.

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