Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
← Toutes les recettes
Tarte courgettes, feta, sésame et épinards

Tarte courgettes, feta, sésame et épinards

Pour
6 personnes
De saison
en septembre (courgette, épinard)
Catégorie
Salée
Publiée le

Une tarte courgettes, sésame, feta et feuilles d'épinards.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C et précuire la pâte 10 minutes.
  2. Couper les courgettes en rondelles et les faire revenir 8 minutes avec les épinards.
  3. Battre les œufs avec la crème. Poivrer.
  4. Répartir les légumes et la feta sur la pâte, verser l'appareil, parsemer de sésame et cuire 30 minutes.

Envie d'une alimentation adaptée à vos besoins ?

Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous Appeler