Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
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Courgettes sauce citronnée et boulettes panées

Courgettes sauce citronnée et boulettes panées

Pour
2 personnes
De saison
de juin à septembre (courgette)
Idéal pour
Réconfortant
Catégorie
Salée
Publiée le

Pour le samedi soir : courgettes du marché, sauce citronnée et chair à saucisse enrobée de chapelure. Un régal !

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Former des boulettes de chair à saucisse et les rouler dans la chapelure.
  2. Les cuire 12 à 15 minutes à la poêle avec l'huile, en les retournant.
  3. Couper les courgettes en rondelles et les faire revenir 8 minutes dans une autre poêle.
  4. Mélanger le jus de citron et la crème, en napper les courgettes, saler, poivrer et servir avec les boulettes.

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