Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
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Haricots verts et carottes rôtis au paprika, keftas et feta

Haricots verts et carottes rôtis au paprika, keftas et feta

Pour
4 personnes
De saison
de juin à septembre (haricot vert)
Catégorie
Salée
Publiée le

Une idée de plat sympa et rapide : haricots verts et carottes colorées au four avec paprika fumé et huile d'olive, des keftas et un peu de feta émiettée.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 °C. Mélanger les haricots et les carottes en bâtonnets avec l'huile et le paprika, et cuire 25 minutes.
  2. Mélanger le bœuf avec l'oignon haché, le cumin, du sel et du poivre, et former des keftas.
  3. Les cuire 8 à 10 minutes à la poêle.
  4. Servir les légumes avec les keftas et la feta émiettée.

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