Petit pot saumon, chou-fleur et riz pour bébé dès 6 mois

Pour

1 petit pot

De saison

de septembre à avril (chou-fleur)

Idéal pour

Pour les enfants

Catégorie

Salée

Publiée le

5 janvier 2024

Une nouvelle recette de petit pot pour bébé à partir de 6 mois : purée saumon, chou-fleur et riz blanc. Le tout bien mixé pour une texture adaptée à bébé !

Ingrédients cochez au fur et à mesure

• 10 g de pavé de saumon cuit à la vapeur
• 60 g de chou-fleur cuit à la vapeur
• 30 g de riz cuit
• 1 c. à café d'huile de colza

Préparation

1. Cuire le saumon et le chou-fleur à la vapeur, et le riz à l'eau.
2. Écraser le saumon à la fourchette en retirant les arêtes.
3. Mixer le tout avec l'huile de colza, et un peu d'eau de cuisson si besoin.
4. Servir tiède, sans sel.