Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
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Poêlée de légumes et sa pointe de chèvre

Poêlée de légumes et sa pointe de chèvre

Pour
2 personnes
De saison
de juillet à septembre (courgette, poivron, tomate)
Catégorie
Salée
Publiée le

Une poêlée de courgettes, poivrons, carottes et tomates avec une petite pointe gourmande de chèvre !

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Couper tous les légumes en dés.
  2. Faire revenir les carottes 5 minutes avec l'huile, puis ajouter la courgette et le poivron 10 minutes.
  3. Ajouter les tomates 3 minutes. Saler, poivrer.
  4. Servir avec le chèvre émietté (et une céréale pour un repas complet).

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