
Poêlée
Poêlée de légumes et sa pointe de chèvre
- Pour
- 2 personnes
- De saison
- de juillet à septembre (courgette, poivron, tomate)
- Catégorie
- Salée
- Publiée le
Une poêlée de courgettes, poivrons, carottes et tomates avec une petite pointe gourmande de chèvre !
Ingrédients cochez au fur et à mesure
Préparation
- Couper tous les légumes en dés.
- Faire revenir les carottes 5 minutes avec l'huile, puis ajouter la courgette et le poivron 10 minutes.
- Ajouter les tomates 3 minutes. Saler, poivrer.
- Servir avec le chèvre émietté (et une céréale pour un repas complet).
Envie d'une alimentation adaptée à vos besoins ?
Prendre rendez-vous