Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
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Poêlée de riz basmati, aubergines et olives noires

Poêlée de riz basmati, aubergines et olives noires

Pour
2 personnes
De saison
de juin à septembre (aubergine)
Idéal pour
Petit budget
Catégorie
Salée
Publiée le

Une poêlée de riz basmati, aubergines du jardin, coulis de tomates maison et olives noires : un plat végétalien équilibré et gourmand à la fois !

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Préparation

  1. Cuire le riz basmati.
  2. Faire dorer l'aubergine en dés 15 minutes avec l'huile et l'ail.
  3. Ajouter le coulis et les olives, laisser mijoter 5 minutes.
  4. Ajouter le riz, mélanger, saler et poivrer.

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