Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
← Toutes les recettes
Poulet épicé farci aux tomates et riz aux tomates séchées

Poulet épicé farci aux tomates et riz aux tomates séchées

Pour
2 personnes
De saison
de juin à septembre (tomate)
Catégorie
Salée
Publiée le

Un poulet épicé farci aux tomates et riz aux tomates séchées.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 °C. Inciser les blancs de poulet en portefeuille.
  2. Les garnir de rondelles de tomate, les frotter avec les épices, l'huile, du sel et du poivre. Cuire 25 minutes.
  3. Cuire le riz et le mélanger avec les tomates séchées en lanières.
  4. Servir le poulet avec le riz.

Envie d'une alimentation adaptée à vos besoins ?

Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous Appeler