Une salade rapide pour le midi !
Ingrédients : Laitue – Oeuf dur – Bleu Papillon – Sésame 🍃 J’ajoute 1 à 2 tranches de pain !
Catégorie : Recettes
Salade pleine de vitamines
Une salade pleine de vitamines, rapide pour un midi dans le rush ! Ingrédients : Laitue ~ Endive ~ Tomate ~ Pomme Granny Smith et quelques feuilles de menthe/coriandre ciselées ! 🍃. En complément, 1 à 2 tranches de pain.
Salade Caesar Revisitée
Salade Caesar Revisitée 🍃 Salade frisée Poulet doré au miel Dés de Brebis œuf mollet Quelques tomates séchées 🥗 Un vrai délice !
Crackers aux graines
Ingrédients : – 1 sachet de levure chimique– 1 c. À soupe rase de fleur de sel– 80 à 100g de graines (ici sésame/tournesol/lin)– 200ml d’eau– 40ml d’huile d’olive– 250gr de farine de blé Préparation : 1/ Mélanger tous les ingrédients sauf l’huile et l’eau.2/ Ajouter l’huile et l’eau et mélanger bien pour obtenir une […]
Fondue de poireaux crème légère au sésame
On mange quoi ce midi ? Un plat sain mais avec les restes du frigo si c’est possible ! 🍴😋Une fondue de poireaux ~ crème légère ~ comté et sésame 🍽️ Ingrédients : (1 personne)2 à 3 blancs de poireaux1 c’ à soupe de crème légère1 poignée de comté râpé Quelques graines de sésame Préparation […]
Cake Pomme – Cannelle
Ingrédients : – 100g de farine– 40g de beurre– 1 œuf – 20g de cassonade– 2 belles pommes– 1/2 sachet de levure chimique – 2 c. À soupe de poudre d’amandes – 1 pincée de cannelle Préparation : 1/ Mélanger tous les ingrédients (faire fondre le beurre avant de l’incorporer).2/ Éplucher/laver/ couper les pommes en […]
Quenelles de brochet crème légère aux champignons
La recette est toute simple ! Ingrédients : (pour 1 personne) 1 à 2 quenelles 1 c. à soupe de crème légère 2 beaux champignons de Paris 1/ Faire cuire les quenelles au four 2/ Dans une poêle faire revenir quelques champignons coupés avec un peu de crème légère. Saler / poivrer 3/ Dresser dans […]
Muffins Cœur Nocciolata ✨
Vous avez été nombreux à vouloir la recette ! Alors là voilà ! Ingrédients : (6 muffins) ✨– 1 œuf– 1/2 sachet de levure chimique– 6 c. À café de Nocciolata– 2 pots de compote de pomme (100g) s/sucre ajouté – 110g de farine de blé Préparation : ✨1/ Mélanger tous les ingrédients sauf le […]
Le Morning Chocolatecake
Une petite recette prête en peu de temps, pour quelques petits-déjeuners de la semaine ! Ingrédients : (6 petits cakes)– 1 œuf– 100g de compote de pommes– 1/2 sachet de levure chimique– 140g de farine de blé– quelques carrés de chocolat noir– 1/3 d’un verre de lait – 1 c. À soupe d’huile de coco […]
Tofu sauce aux cacahuètes
Voila une assiette végétalienne qui plaira à tous ! Rapide et pratique à préparer, elle demande peu d’ingrédients. Ingrédients : Tofu Blé Carottes Haricots verts Sauce aux cacahuètes Préparation : 1/ Faire cuire le blé dans une casserole d’eau chaude. 2/ Couper le tofu en petits dés. Faire revenir les dés de tofu à la […]