Consultations en cabinet

Bilan diététique

Ce premier rendez-vous dure environ 1 heure.

Nous parlerons ensemble de votre alimentation ainsi que vos habitudes alimentaires quotidienne. C’est également au cours de cet entretien que nous pourrons aborder l’existence de pathologies, l’évolution de votre poids et votre environnement. Nous évoquerons vos priorités, vos attentes afin que je cible au mieux mes recommandations pour atteindre vos objectifs en prenant en compte vos habitudes de vie.

A votre écoute, et j’adapterais mes conseils à vos préoccupations concernant votre alimentation.

Tarif bilan diététique : 50€

Consultations de suivi

Les rendez-vous suivants durent chacun 30 à 40 minutes.

Ils seront espacés d’une semaine à 15 jours en fonction de vos besoins. Ils vous permettent d’avoir un suivi épaulé et une assurance de poursuivre dans la bonne direction. A chaque rendez-vous, vous pourrez me faire part de votre ressenti et me poser toutes vos questions. Je vous donnerai des conseils diététiques adaptés à chaque consultation et je serai également là pour vous motiver à atteindre les nouveaux objectifs fixés ensemble.

Je reste joignable par mail ou par téléphone si vous avez des questions entre chaque consultation.

Tarif suivi : 35€

Consultations à domicile

Les consultations à domicile offrent l’avantage d’être totalement opérationnelles. Vous pouvez me montrer votre réfrigérateur, les placards de votre cuisine… Cela me permettra, en plus de la consultation, de vous conseiller précisément sur les produits alimentaires, les méthodes de conservation, etc…

Bilan diététique

Ce premier rendez-vous dure environ 1 heure.

Nous parlerons ensemble de votre alimentation ainsi que vos habitudes alimentaires au quotidien. C’est également au cours de cet entretien que nous pourrons aborder l’existence de pathologies, l’histoire de votre poids et votre environnement. Nous aborderons vos priorités, vos attentes afin que je cible au mieux mes recommandations pour atteindre vos objectifs en prenant en compte vos habitudes de vie. Je suis à votre écoute en adaptant mes conseils à vos préoccupations concernant votre alimentation.

Tarif bilan diététique à domicile : 50€

Consultations de suivi

Les rendez-vous suivants durent chacun 30 à 40 minutes.

Ils seront espacés d’une semaine à 15 jours en fonction de vos besoins. Ils vous permettent d’avoir un suivi épaulé et une assurance de poursuivre dans la bonne direction. A chaque rendez-vous, vous pourrez me faire part de votre ressenti et me poser toutes vos questions. Je vous donnerai des conseils diététiques adaptés à chaque consultation et je serai également là pour vous motiver à atteindre les nouveaux objectifs fixés ensemble.

Je reste joignable par mail ou par téléphone si vous avez des questions entre chaque consultation.

Tarif suivi à domicile : 40€


Les consultations à domicile en dehors de Lyon peuvent donner lieu à un supplément afin de prendre en charge le déplacement. Je vous signalerai ce montant dès la prise de rendez-vous.

Menus personnalisés

Vous voulez des idées de menus variés et équilibrés au quotidien mais vous n’avez pas le temps d’y réfléchir ?

Je vous propose de vous envoyer par mail ou par courrier postal des menus adaptés à vos besoins (budget, saison, diététique, intolérances, troubles particuliers…). Ces menus conviendront à vos habitudes alimentaires : il peut s’agir de l’association d’une entrée, d’un plat et d’un dessert ou simplement d’une idée de plat quotidien rapide à préparer.

1 mois de menus pour 15€

3 mois de menus pour 40€

Coaching nutritionnel

Le coaching nutritionnel est un suivi personnalisé adapté à vos besoins et à votre demande. Il peut s'agir :
  • D'un accompagnement lors de vos courses pour choisir les aliments les plus adaptés à votre alimentation.
  • D’une aide pour analyser au mieux les étiquettes nutritionnelles de vos aliments.
  • D'un contrôle des aliments dans votre frigo.
  • D'un accompagnement alliant l'activité physique et l'équilibre alimentaire.

Tarif : 30 €/ heure

Cours de cuisine

Réalisation de recettes en petit groupe ou individuellement suivie d’une dégustation afin de partager un moment de convivialité. Je vous délivre mes astuces culinaires pour manger équilibré tout en se faisant plaisir.

Pensez-y pour vos cadeaux ! Entre copines, en famille,… une façon originale de se faire plaisir et d’apprendre.

Je vous propose également des ateliers cuisine adaptés à certaines pathologies ou à des textures spécifiques afin que vous puissiez adopter à votre domicile une alimentation correspondant à vos besoins nutritionnels.

Tarif : 50€ le cours de cuisine de 3 heures