Tarte à la rhubarbe maison

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Ma première tarte à la rhubarbe maison 🍴 La pâte est #sansgluten et la rhubarbe cueillie chez @fraisochamp 🌱 Voici la recette : INGREDIENTS 1/ Pour la pâte sablée   280 g de maïzena 140 g de sucre en poudre 1 oeuf cat. 1 ou 0 120 g de beurre 2/ Pour la garniture – […]

Pancakes aux fruits rouges et noix de coco

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Voici une recette de pancakes sans lactose, qui seront parfaits pour le petit-déjeuner !   Ingrédients : (pour 10 petits pancakes) – 1 œuf (catégorie 1 ou 0) – ½ sachet de levure chimique – 200g de farine de blé – 1 cuillère à soupe de cassonade – une pincée de vanille en poudre – Eau […]

Muffins aux fruits rouges

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Voici une recette de muffins aux fruits rouges très faciles à réaliser. Ils se dégusteront aussi bien au goûter qu’en dessert ! Ingrédients :  90g de sucre semoule 1/2 sachet de levure chimique 190g de farine de blé 120ml de lait 1/2 écrémé 1 oeuf (catégorie 1) Une pincée de vanille en poudre 80g de […]

Pancakes au citron vert

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Envie d’un petit-déjeuner qui change ? Je vous propose cette recette de pancakes au citron vert qui permettra d’avoir ce côté acidulé et frais tant apprécié en été. Ingrédients : (pour 4 pancakes) 100g de farine de blé 1/2 œuf (catégorie 1) 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à café de sucre semoule ou […]

Petit-déjeuner healthy : Bowl vitaminé !

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Une recette très simple de petit-déjeuner frais et délicieux, l’idéal pour les réveils d’été ! RECETTE #1 150g de fromage blanc 0% MG 1 à 2 c. à café de miel de fleurs onctueux 1 kiwi 10 amandes Verser le fromage blanc dans un bol. Ajouter l’ensemble des ingrédients. Régalez-vous en commençant la journée avec ce […]

Tarte à l’abricot ~ menthe et vanille

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Ingrédients :  – Pour la pâte sablée : 200g de farine de blé 100g de sucre semoule 100g de beurre doux 2 jaunes d’œufs – Pour la crème pâtissière : 320 ml de lait 1/2 écrémé Une pincée de vanille en poudre 2 jaunes d’œufs 30g de sucre semoule 30g de farine de blé – 12 […]

Une recette de boisson rafraîchissante détox

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Voici une petite recette de boisson qui vous rafraîchira toute la journée en ces périodes de fortes chaleurs. Diététique, détox et délicieuse : elle est idéale pour se désaltérer tout en faisant plaisir aux papilles ! Recette n°1 : Eau détox au citron vert et à la menthe Ingrédients :  Eau plate 2 à 3 […]