Animations nutritionnelles pour les enfants

Apprendre à bien se nourrir dès le plus jeune âge

J’interviens dans les écoles, les crèches, les collèges et les MJC pour réaliser des ateliers nutrition.

Ces animations ont un rôle de prévention de l’alimentation sous forme ludique. L’instauration d’une alimentation équilibrée chez les plus jeunes est essentielle et est encore plus appréciée si elle s’articule par le biais de jeux divers. Je réalise aussi des menus équilibrés, en adéquation avec la saison et adaptés à la demande.


Mes différentes propositions d’ateliers :
  • Découverte de l’alimentation à travers les cinq sens.
  • Découverte des fruits et légumes pour les plus petits.
  • Jeux sur le thème de l’apprentissage d’une alimentation équilibrée (cartes des aliments, « Qui est-ce ? » des fruits et légumes, coloriage d’une assiette équilibrée…).
  • Jeux sur le thème du goûter idéal : Chacun remplit sa boîte à goûter et après on compare !
  • Jeux sur le thème « Manger 5 fruits et légumes par jour ».
  • Visites au marché pour découvrir les différents aliments.
  • Découverte d’un petit-déjeuner équilibré par le biais de jeux divers.

J’anime également des ateliers cuisine pour les enfants et les adolescents.

Ces ateliers représentent avant tout un moment de partage qui passe par un apprentissage de la cuisine de plats simples et équilibrés.

diététique régime et produits naturels


Ces ateliers peuvent correspondent à un thème particulier ou bien répondre à un équilibre alimentaire (réalisation d’un goûter équilibré, d’un petit-déjeuner idéal ou encore de délicieuses recettes avec des fruits et des légumes).

N’hésitez pas à me contacter pour recevoir rapidement un devis adapté à vos besoins.

Animations nutritionnelles pour les personnes âgées

Redécouvrir le plaisir de l'alimentation

J’interviens dans les maisons de retraite pour proposer des ateliers en lien avec l’alimentation quotidienne. Je réalise également des menus équilibrés, en adéquation avec la saison et adaptés à la demande.


Mes différentes propositions d'ateliers sont les suivantes :
  • Atelier cuisine : Élaboration d'un petit-déjeuner à déguster tous ensemble.
  • Atelier cuisine : Préparation d'un goûter adapté à tous dans le but de partager un moment de convivialité et d'échange.
  • Atelier animation : Activités ludiques autour du thème de l'alimentation, redécouvrir les aliments en écoutant ses sens, redécouvrir le plaisir du goût et de la table.
  • Ateliers informations : L’importance des apports en calcium dans notre alimentation, les apports alimentaires fractionnés au cours de la journée.
  • Atelier "Manger Bouger" : Proposition d'exercices physiques adaptés suivis d'une collation à partager.
  • Atelier cuisine thérapeutique : adaptation des textures.

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Animations nutritionnelles dans les clubs de sport

Allier le sport et la nutrition

Je propose une collaboration concernant la prévention de l'alimentation chez les sportifs. L'objectif est d'instaurer, par la mise en place de différentes actions nutritionnelles, une certaine sensibilisation des sportifs et des clubs de sport.


Ces actions se matérialisent par :
  • des bilans diététiques et des suivis nutritionnels personnalisés pour chaque sportif qui le souhaite.
  • des interventions nutritionnelles adaptées aux sportifs.
  • des animations sur le thème de l'alimentation (réaliser un petit-déjeuner équilibré et adapté au sportif / Bien choisir ses produits alimentaires/ Les collations des sportifs...).
  • des bilans diététiques et des suivis nutritionnels personnalisés pour chaque sportif qui le souhaite.
  • des animations ludiques telles que le partage d'un petit-déjeuner adapté aux besoins du sportif avec un échange de conseils nutritionnels.

N’hésitez pas à me contacter pour recevoir rapidement un devis adapté à vos besoins.

Animations nutritionnelles en entreprise

Le bien-être au travail passe par une bonne alimentation

J’interviens dans les entreprises pour réaliser des animations ponctuelles concernant l’alimentation équilibrée. Ces interventions peuvent être axées sur les idées reçues liées à l’équilibre alimentaire ou bien sur la mise en place d’une nutrition limitant le stress quotidien ainsi que la fatigue accumulée.

Par l’intermédiaire d’une intervention ludique, je donne des astuces à propos de l’alimentation du quotidien en remettant par exemple à chacun des idées de recettes rapides pour remplir sa lunchbox !

Si vous préférez des interventions à caractère institutionnel, lors de vos séminaires ou lors de vos animations commerciales, je suis également en mesure d’animer des conférences autour d’une thématique liée à l’alimentation.

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