Tarte brocolis-saumon-chèvre

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Ingrédients : – 1 pâte brisée toute prête -1 brocoli frais – 3 à 4 tranches de saumon fumé (sauvage si possible) – 4 rondelles de bûche de chèvre – 3 oeufs (Cat. 1 ou 0 ) – 25 cl de crème légère – Sel fin / poivre moulu / paprika moulu Préparation : Préchauffer […]

Avocado Toast Homemade

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Vous ne savez pas quoi faire pour ce midi ? J’ai la solution pour vous, peu d’ingrédients et un repas ultra rapide ! De l’avocat , du saumon , du pain aux céréales , des feuilles d’épinards , des tomates cerises et du fromage frais ! 1/ Faire griller les tartines de pain 2/ Tartiner […]

Salade printanière 🌷

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Une recette de salade printanière, à réaliser en 5 minutes chrono ? Vous êtes au bon endroit ! Voici une idée qui saura plaire à vos papilles et à votre emploi du temps chargé ! – Salade verte – Oeuf dur  – Noix – Basilic – Tartine de pain maison (Recette ici : http://www.nutrition-dietetique.fr/realiser-pain-maison-cest-facile/) au […]

Une assiette haute en couleurs ! 🍴

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🌼 Salade ~ Radis multicolores ~ cornichons ~ blé et thym 🌼 Une délicieuse idée de salade pleine de couleurs, gourmande et saine ! Pour ma part, je suis allé cueillir les radis sur le site de Fraisochamp. Vous cueillez vous même vos fruits et légumes et vous repartez avec ce que vous avez récolté […]

Spirales à la crème d’aubergine et féta

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Et hop une recette prête en moins d’une demi-heure ! Si, vous aussi, vous souhaitez vous faire livrer des paniers repas QUITOQUE directement chez vous, je vous offre 30€ avec le code KAKI47-30 !  Ingrédients (pour 2 personnes) : Spirale (pâtes) : 200 g Ail : 1/2 gousse Persil plat : 1/4 de botte Crème de féta : 1 pot […]