Voici une recette de muffins aux fruits rouges très faciles à réaliser. Ils se dégusteront aussi bien au goûter qu’en dessert ! Ingrédients : 90g de sucre semoule 1/2 sachet de levure chimique 190g de farine de blé 120ml de lait 1/2 écrémé 1 oeuf (catégorie 1) Une pincée de vanille en poudre 80g de […]
RECETTE #1 ~ Fromage blanc 0% MG ~ Abricot ~ Amandes ~ Miel de fleurs RECETTE #2 ~ Fromage blanc 0% MG ~ Framboises ~ Confiture de mûres ~ Amandes ~ RECETTE #3 ~ Fromage blanc 0% MG ~ Kiwi ~ Amandes ~ Noix de pécan ~ Miel de fleurs RECETTE #4 ~ Fromage blanc 0% […]
Envie d’un petit-déjeuner qui change ? Je vous propose cette recette de pancakes au citron vert qui permettra d’avoir ce côté acidulé et frais tant apprécié en été. Ingrédients : (pour 4 pancakes) 100g de farine de blé 1/2 œuf (catégorie 1) 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à café de sucre semoule ou […]
Une recette très simple de petit-déjeuner frais et délicieux, l’idéal pour les réveils d’été ! RECETTE #1 150g de fromage blanc 0% MG 1 à 2 c. à café de miel de fleurs onctueux 1 kiwi 10 amandes Verser le fromage blanc dans un bol. Ajouter l’ensemble des ingrédients. Régalez-vous en commençant la journée avec ce […]
Ingrédients : – Pour la pâte sablée : 200g de farine de blé 100g de sucre semoule 100g de beurre doux 2 jaunes d’œufs – Pour la crème pâtissière : 320 ml de lait 1/2 écrémé Une pincée de vanille en poudre 2 jaunes d’œufs 30g de sucre semoule 30g de farine de blé – 12 […]
Voici une petite recette de boisson qui vous rafraîchira toute la journée en ces périodes de fortes chaleurs. Diététique, détox et délicieuse : elle est idéale pour se désaltérer tout en faisant plaisir aux papilles ! Recette n°1 : Eau détox au citron vert et à la menthe Ingrédients : Eau plate 2 à 3 […]
Je vous propose une recette idéale pour un petit-déjeuner qui change un peu ! Cette recette vient tout droit de Bali, où l’on mange très souvent ce petit-déjeuner. Je vous conseille de préparer le pâte à pancakes la veille si vous n’avez pas beaucoup de temps le matin au réveil. Ingrédients (pour 5 pancakes) : […]
Voilà une recette qui plaira surement aux papilles des plus gourmands ! Il faut savoir s’accorder quelques plaisirs gustatifs de temps en temps alors laissez-vous tenter par cette recette. INGREDIENTS : (pour deux verrines) Crème citronnée : 1 œuf (catégorie 1 ou 0 si on peut) 25g de sucre semoule 25g de beurre doux 1 citron vert Biscuit : 40g […]
Voici une recette qui en plus de nous faire manger des fruits, épatera toutes les convives par son joli visuel ! Alors c’est parti, à vos fourneaux ! Ingrédients : (pour environ 6 roses) – 1 rouleau de pâte feuilletée – 2 pommes rouges – confiture d’abricot – sucre glace Préparation : 1- Laver les pommes […]
UNE RECETTE PLEINE DE GOURMANDISE Très rapides à préparer, ils seront parfaits en guise de mignardises pour un café gourmand ! Vous allez adorer l’alliance du chocolat avec l’acidité et la fraîcheur de la framboise. Ingrédients : (pour 6 mini moelleux) 25g de farine de blé 25g de sucre glace 50g de chocolat noir 1 à 2 […]