Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
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Tofu fumé, riz blanc et courgettes

Tofu fumé, riz blanc et courgettes

Pour
2 personnes
De saison
de juin à septembre (courgette)
Idéal pour
Petit budget
Catégorie
Salée
Publiée le

Tofu fumé, riz blanc et courgettes.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Cuire le riz.
  2. Faire dorer le tofu en dés avec l'huile.
  3. Ajouter les courgettes en dés et cuire 8 minutes, puis la sauce soja.
  4. Servir avec le riz.

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