Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
← Toutes les recettes
Tortis complètes aux courgettes et à l'œuf

Tortis complètes aux courgettes et à l'œuf

Pour
2 personnes
De saison
de juin à septembre (courgette)
Idéal pour
Petit budget
Catégorie
Salée
Publiée le

Un vrai repas du mercredi midi.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Faites cuire les tortis.
  2. Coupez les courgettes en dés et faites-les dorer 8 minutes dans l'huile d'olive.
  3. Ajoutez les pâtes, cassez les œufs par-dessus et remuez 2 minutes, le temps qu'ils prennent. Salez, poivrez.

Envie d'une alimentation adaptée à vos besoins ?

Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous Appeler