Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
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Curry de pois chiches et courge à la crème de riz

Curry de pois chiches et courge à la crème de riz

Pour
2 personnes
De saison
de septembre à février (courge)
Idéal pour
Petit budgetRéconfortant
Catégorie
Salée
Publiée le

Curry de pois chiches et courge à la crème de riz, avec du riz complet : un délicieux mélange de saveurs !

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Cuire le riz complet (environ 25 minutes).
  2. Faire revenir l'oignon avec l'huile, ajouter la courge en cubes et le curry.
  3. Ajouter la crème de riz et un demi-verre d'eau, couvrir et cuire 15 minutes. Ajouter les pois chiches égouttés 5 minutes avant la fin.
  4. Saler, poivrer et servir avec le riz.

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