Lunch box courgette crue, feta, herbes italiennes et pain nordique

Pour

2 personnes

De saison

de juin à septembre (courgette)

Idéal pour

Sans cuissonÀ emporter

Catégorie

Salée

Publiée le

13 avril 2026

Une lunch box : courgette crue, feta, herbes et épices italiennes, et pain nordique.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

• 2 courgettes
• 60 g de feta
• 1 pincée d'épices italiennes
• 2 c. à soupe d'huile d'olive
• Le jus d'1/2 citron
• 4 tranches de pain nordique

Préparation

1. Tailler les courgettes en fines lamelles ou en dés.
2. Les mélanger avec l'huile, le citron et les épices.
3. Ajouter la feta émiettée.
4. Servir avec le pain nordique.