Laura GaucherDiététicienne nutritionniste Prendre rendez-vous
← Toutes les recettes
Salade de riz, roquette, parmesan et tartinade de tomates

Salade de riz, roquette, parmesan et tartinade de tomates

Pour
2 personnes
De saison
en octobre (roquette, mâche)
Idéal pour
À partagerÀ emporter
Catégorie
Salée
Publiée le

Une salade composée : riz, roquette, mâche, olives noires, parmesan et tartinade de tomates.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

Préparation

  1. Cuire le riz, le rincer à l'eau froide et l'égoutter.
  2. Mélanger le riz avec la roquette, la mâche et les olives.
  3. Assaisonner et ajouter des copeaux de parmesan.
  4. Servir avec le pain grillé tartiné de tartinade de tomates.

Envie d'une alimentation adaptée à vos besoins ?

Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous Appeler