Bol fraises, chia, avoine et noix de coco

Pour

1 bol

De saison

d'avril à juillet (fraise)

Idéal pour

Petit budgetLéger et fraisSans cuissonPetit-déj et goûter

Catégorie

Sucrée

Publiée le

24 septembre 2017

Un bol de fromage blanc, fraises, graines de chia, flocons d'avoine et noix de coco : le plein d'énergie avant une séance de sport !

Ingrédients cochez au fur et à mesure

• 150 g de fromage blanc
• 6 fraises
• 1 c. à café de graines de chia
• 2 c. à soupe de flocons d'avoine
• 1 c. à café de noix de coco râpée

Préparation

1. Verser le fromage blanc dans un bol.
2. Couper les fraises en morceaux.
3. Ajouter les fraises et les flocons d'avoine.
4. Parsemer de graines de chia et de noix de coco.