Petit-déjeuner et goûter : recettes équilibrées

Sucrée7 octobre 2026

Bol yaourt, kiwi, noix de pécan et purée de cacahuètes

Sucrée4 octobre 2026

Bowl automnal poire, noix de pécan et purée de cacahuètes

Sucrée22 juillet 2026

Petits pancakes au fromage blanc et à l'huile de coco

Sucrée7 mars 2026

Bol yaourt coco, poire, amandes et pépites de chocolat

Sucrée22 février 2026

Bol yaourt, fruit de la passion, chocolat et amandes

Sucrée20 février 2026

Pancakes healthy

Sucrée17 février 2026

Muffins healthy aux pépites de chocolat

Plaisir

Sucrée22 novembre 2025

Bowl au coin du feu, kiwi, cornflakes et caramel aux noix

Sucrée10 octobre 2025

Pancakes aux petits-suisses

Sucrée25 juillet 2025

Müesli tout simple : pétales de maïs, avoine et chocolat noir

Sucrée2 juillet 2025

Morning bowl yaourt, banane, chocolat noir et amandes

Sucrée22 mai 2025

Muffins aux cerises

Sucrée21 mai 2025

Goûter fromage blanc, nectarine blanche et amandes

Sucrée4 avril 2025

Sunny bowl petits-suisses, muesli et myrtilles

Sucrée4 mars 2025

Collation ensoleillée : yaourt, myrtilles et chocolat 85 %

Sucrée25 février 2025

Petit-déjeuner des petits : pain à la courge, salade de fruits et lait

Sucrée27 novembre 2024

Cake au citron

Sucrée29 septembre 2024

Crumble pomme, poire, vanille et cannelle

Sucrée14 juin 2024

Rondelles de banane enrobées façon pancakes

Sucrée12 juin 2024

Bowl pêche plate, avoine et crème de marrons

Sucrée27 octobre 2023

Cookies végétaliens chocolat noir et amandes

Sucrée26 octobre 2023

Bol yaourt, graines de courge, coco et reste de muesli

Sucrée11 octobre 2023

Muesli maison amandes, chocolat et graines de courge

Sucrée26 août 2023

Yaourt, myrtilles et muesli maison aux pommes séchées

Sucrée26 juin 2023

Bol yaourt fermier, myrtilles, confiture et avoine

Sucrée17 mai 2023

Petit bol vitaminé yaourt, framboises, avoine et amandes

Sucrée27 avril 2023

Collation fromage blanc, avoine et chocolat noir

Sucrée9 mars 2023

Bol banane, muesli, chocolat noir, coco et graines de courge

Sucrée31 janvier 2023

Bol yaourt, banane, amandes et miel

Sucrée2 décembre 2022

Cake moelleux aux pommes sans matière grasse

Sucrée31 octobre 2022

Pancakes d'Halloween en toiles d'araignée

Sucrée12 août 2022

Muesli maison aux graines et sirop d'érable

Sucrée18 mai 2022

Bol healthy yaourt, demi-banane et muesli

Sucrée30 avril 2022

Yaourt velouté, cookie sésame-chocolat concassé et fraises

Sucrée5 février 2022

Bol yaourt coco, kiwi, chocolat noir et amandes

Sucrée2 février 2022

Mini-crêpes de la Chandeleur sans sucre

Sucrée1 novembre 2021

Bowl fromage blanc, framboises, avoine et confiture de framboises

Sucrée19 octobre 2021

Bol compote pomme-mirabelle, avoine et crème de marrons

Sucrée12 septembre 2021

Pancakes au fromage blanc, banane et chocolat noir

Sucrée3 septembre 2021

Bol « good morning » fromage blanc, kiwi et amandes

Sucrée3 juin 2021

Bowl yaourt fermier, framboises et chocolat noir

Sucrée19 mai 2021

Bowl printanier fromage blanc, fraises, myrtilles et agave

Sucrée4 mai 2021

Breakfast bowl yaourt, fraises, myrtilles et amandes

Sucrée27 avril 2021

Bol yaourt, banane, amandes concassées et miel

Sucrée2 avril 2021

Bol fromage blanc, flocons d'avoine, kiwi et éclats d'amandes

Sucrée24 mars 2021

Bowl yaourt, myrtilles, avoine et pralin

Sucrée19 mars 2021

Un petit-déjeuner tout en crêpes !

Sucrée3 janvier 2021

Cookies amande, café et chocolat

Sucrée14 décembre 2020

Mélange de la pause : amandes, avoine, chocolat noir et graines de courge

Sucrée12 novembre 2020

Crêpes au lait de chèvre, sans sucre ni sel

Sucrée2 novembre 2020

Bol du lundi : muesli maison, kiwi et fromage blanc

Sucrée31 octobre 2020

Pancakes sucettes d'Halloween

Sucrée27 octobre 2020

Cake Pomme - Cannelle

Sucrée24 octobre 2020

Pancakes à la compote de pommes

Plaisir

Sucrée22 octobre 2020

Muffins Cœur Nocciolata

Sucrée26 septembre 2020

Pancakes Châtaignes - Chocolat noir

Sucrée12 septembre 2020

Gaufres à la farine de châtaigne et vanille

Sucrée8 septembre 2020

Muffins healthy aux pêches de vigne

Sucrée20 août 2020

Crumble healthy aux prunes Reine-Claude

Sucrée10 août 2020

Bol fromage blanc, prunes reine-claude et pépites de chocolat

Sucrée4 août 2020

Bol fromage blanc, compote de pêches, amandes et avoine

Sucrée28 juillet 2020

Bowl estival fromage blanc, compote de pêches et chocolat

Sucrée25 juillet 2020

Pancakes express au mascarpone

Sucrée28 juin 2020

Barres de céréales maison

Sucrée20 juin 2020

Flower bowl pêche jaune et chocolat râpé

Plaisir

Sucrée16 juin 2020

Yin et Yang cake chocolat-vanille

Sucrée8 juin 2020

Bol fromage blanc, fraises, menthe fraîche et granola

Sucrée5 juin 2020

Pancakes au fromage blanc

Sucrée4 juin 2020

Bowl fromage blanc, nectarine blanche, confiture d'abricots et avoine

Sucrée13 mai 2020

Muffins express à la banane

Sucrée7 mai 2020

Bowl fromage blanc, myrtilles et granola à la cannelle

Sucrée27 avril 2020

BRIOCHE MAISON sans beurre

Sucrée26 avril 2020

Pancakes à la faisselle

Sucrée23 avril 2020

Bowl fromage blanc, framboises, cranberries et granola cannelle

Sucrée22 avril 2020

Bol vitaminé fromage blanc, pamplemousse rose et granola à la cannelle

Sucrée17 avril 2020

Mini pancakes à la banane

Sucrée14 avril 2020

Fromage blanc, fraises fraîches et granola maison

Sucrée11 avril 2020

RECETTE N°5 Spécial Pâques : Muffins en coquille !

Sucrée1 avril 2020

Une idée de petit-déjeuner rapide !

Sucrée1 avril 2020

Banane gourmande express

Sucrée29 mars 2020

Brunch maison coloré, sans œufs

Sucrée26 mars 2020

Des cookies aux pommes

Sucrée24 mars 2020

Bol yaourt, kiwi et granola maison

Sucrée20 mars 2020

Chips de pomme, une idée de goûter sain et équilibré !

Sucrée15 mars 2020

Granola maison sans sucre ajouté

Sucrée15 mars 2020

Granola maison au jus de pomme et à la cannelle

Sucrée14 mars 2020

Pancakes ultra rapides

Sucrée14 mars 2020

Pancakes maison express, trois ingrédients

Sucrée14 mars 2020

Pancakes en 5 minutes chrono, cuits à l'huile de coco

Sucrée6 mars 2020

Muffins sans sucre ajouté

Sucrée5 février 2020

Cookies sans beurre

Sucrée30 janvier 2020

Ramequins compote, muesli, amandes et framboises

Sucrée29 janvier 2020

Bol fromage blanc, compote et muesli maison courge-cranberries

Sucrée17 novembre 2019

Petites gaufres aux framboises, sucre glace et amandes

Sucrée13 novembre 2019

Banana bread aux framboises et myrtilles

Sucrée8 novembre 2019

Yaourt, compote pomme-poire maison et muesli

Sucrée18 septembre 2019

Banana Bread, recette express !

Sucrée10 septembre 2019

Fromage blanc, myrtilles et muesli maison

Sucrée2 septembre 2019

Bowl de rentrée : yaourt grec, muesli maison et myrtilles

Sucrée18 juin 2019

Bol fromage blanc, myrtilles et muesli maison

Sucrée17 avril 2019

Pancakes sans sucre aux kiwis et fruits rouges

Sucrée30 mars 2019

Pancakes du week-end au yaourt

Sucrée26 février 2019

Muffins au beurre de cacahuète et à l'orange

Sucrée5 janvier 2019

Bol yaourt, noisettes, pralin, banane et miel

Sucrée30 décembre 2018

Breakfast bowl yaourt, fruits rouges, noix et pralin

Sucrée19 décembre 2018

Verrines petit-déjeuner fromage blanc et granola

Sucrée21 novembre 2018

Cookies sans gluten, sans lactose et sans œuf

Sucrée14 novembre 2018

Pancakes aux fruits rouges et jus orange-fruits rouges

Sucrée21 octobre 2018

Verrine fromage blanc et granola maison chocolat-cranberries

Sucrée14 octobre 2018

Cake orange et chocolat noir au yaourt

Sucrée12 octobre 2018

Fruits bowl orange-framboise sans sucre

Sucrée30 septembre 2018

Cookies à la farine de châtaigne

Sucrée29 septembre 2018

Bol yaourt, framboises, banane et granola

Sucrée22 septembre 2018

Bol yaourt, amandes grillées et prunes

Sucrée31 août 2018

Moon bowl yaourt et granola cranberries-amandes-chocolat

Sucrée27 août 2018

Bowl yaourt, mûres et granola maison cranberries-chocolat

Sucrée1 août 2018

Summer bowl fromage blanc, banane et amandes au miel

Sucrée11 juillet 2018

Pancakes fraises, copeaux de chocolat et sirop d'agave

Sucrée23 juin 2018

Bol banane, basilic, amandes et miel d'acacia

Sucrée12 juin 2018

Cookies chocolat, cannelle et noix

Sucrée4 juin 2018

Breakfast Bowl

Sucrée26 mai 2018

Bowl fromage blanc, framboises, avoine et miel

Sucrée23 mai 2018

Coconut bowl au yaourt coco et aux framboises

Sucrée10 mai 2018

Coconut bowl fromage blanc, fruits rouges, kiwi et amandes

Sucrée30 avril 2018

Breakfast bowl fromage blanc, kiwi, myrtilles et amandes

Sucrée8 avril 2018

Cookies au chocolat et flocons d'avoine

Sucrée8 mars 2018

Cake à l'orange

Sucrée6 mars 2018

Breakfast bowl fromage blanc, fruits rouges, coco et confiture de myrtilles

Sucrée4 mars 2018

Mini-muffins myrtilles et fruits rouges

Sucrée17 février 2018

Cake aux fruits rouges pour le petit-déjeuner

Sucrée14 février 2018

Gaufres en cœur, sucre glace et noix de coco

Sucrée11 février 2018

Petites gaufres aux fruits rouges

Sucrée3 novembre 2017

Bol d'automne granola et confiture d'abricot maison

Sucrée30 septembre 2017

Pancakes sans œuf aux fruits rouges et vanille

Sucrée24 septembre 2017

Bol fraises, chia, avoine et noix de coco

Sucrée21 septembre 2017

Bowl rose fromage blanc, chia, coco, avoine et fruits rouges

Sucrée19 septembre 2017

Pancakes aux fruits rouges et noix de coco

Sucrée29 août 2017

Bol frais fromage blanc, abricots, amandes et miel

Sucrée17 août 2017

Bol fromage blanc, nectarine, avoine et miel onctueux

Sucrée15 août 2017

Bol fromage blanc, noix de pécan, kiwi et miel

Sucrée9 août 2017

Bol d'énergie fromage blanc, ananas, amandes et miel

Sucrée6 août 2017

Petit-déjeuner pétales suédois complets, confiture et framboises

Sucrée20 juillet 2017

Bol de fromage blanc aux fruits rouges et menthe

Sucrée18 juillet 2017

Petit-déjeuner healthy : Bowl vitaminé !

Sucrée18 juillet 2017

Pancakes au citron vert

Sucrée18 juillet 2017

Muffins aux fruits rouges

Sucrée18 juillet 2017

4 idées recettes de bowl pour le petit-déjeuner !

Sucrée14 juillet 2017

Pancakes au citron et au miel

Sucrée11 juillet 2017

Bol fromage blanc, kiwi, amandes et noix de pécan

Sucrée1 juin 2017

Pancake banane, vanille et miel façon Bali

Plaisir

Sucrée3 janvier 2017

Recette originale : Petits pains aux pralines roses

Sucrée11 décembre 2016

Muffins au chocolat pour le brunch

Sucrée25 novembre 2016

Crêpes fleur d'oranger et sucre glace

Sucrée24 novembre 2016

Pain aux céréales maison et confiture de fraises

Sucrée23 novembre 2016

Petit-déjeuner équilibré : muesli, pomelo à la menthe et confiture maison

Sucrée20 octobre 2016

Crêpes et coulis de mangue vanillé