Bowl automnal poire, noix de pécan et purée de cacahuètes

Pour

1 bol

De saison

d'août à février (poire)

Idéal pour

Léger et fraisSans cuissonÀ emporterPour les enfantsPetit-déj et goûter

Catégorie

Sucrée

Publiée le

4 octobre 2026

Un bowl automnal : poire, noix de pécan, amandes, purée de cacahuètes et fromage blanc.

Ingrédients cochez au fur et à mesure

• 150 g de fromage blanc
• 1 poire
• 7 noix de pécan
• Une dizaine d'amandes
• 1 c. à café de purée de cacahuètes

Préparation

1. Verser le fromage blanc dans un bol.
2. Ajouter la poire coupée en dés.
3. Parsemer de noix de pécan et d'amandes concassées.
4. Ajouter la purée de cacahuètes en filet.