Astuce n°1 : Ajouter des fruits Pour garnir vos crêpes, remplacer le sucre/le chocolat par une compote ou un coulis de fruits (sans sucres ajoutés !). Cette astuce permet de vous apporter des vitamines par la consommation de fruits, tout en dégustant un dessert ou un goûter qui vous fait plaisir. Astuce n°2 : Une […]
Cette recette est légère par l’absence de beurre et la limitation en sucre et en pâte (ces tartelettes n’ont pas de bords de pâte !) Ingrédients (pour 4 à 6 tartelettes) : – 100 g de farine de blé T55 – 50 g de margarine allégée – 30 g de sucre semoule – 2 petites […]
Ingrédients (pour une dizaine de madeleines) : – 1 œuf – 80 g de farine de blé – 60 g de sucre semoule – 60 g de beurre doux – 1/4 sachet de levure chimique – 1 citron vert (ou jaune si vous préférez ! ) Préparation : 1) Préchauffer le four à 180 °C […]
Par ce temps pluvieux et froid on a tous envie d’un bon goûter au chaud au coin du feu.. Je vous propose alors de réaliser des muffins chocolat banane très faciles. A déguster avec une infusion verveine menthe c’est un vrai délice ! Ingrédients (Pour 6 petits muffins) -100 g de farine T55 – 50 […]
Vous n’avez pas d’idée de dessert rapide pour ce soir… Cette recette est faite pour vous ! Elle ne demande pas beaucoup d’ingrédients ni de prouesses culinaires. Et ce dessert vous apporte un fruit dans votre journée ! (On se rassure comme on peut malgré le chocolat..). Ingrédients (pour deux personnes) – 2 poires ( les […]
Ingrédients (pour 4 petites verrines) – 1 coing (du marché si possible !) – 1 cac de vanille en poudre – 15 g de sucre semoule – 2 cas de muesli – De l’eau Préparation 1) Laver, éplucher et couper en gros morceaux le coing. 2) Faire cuire le coing dans une casserole avec […]
Aujourd’hui, de plus en plus de personnes adoptent une alimentation VEGANE. Leur assiette ne contient aucun produits animales, que ce soit de la viande, du poisson ou encore des œufs ou des produits laitiers. Malgré tout, il est parfois difficile de se passer de bonnes vieilles recettes savoureuses, telle que la mousse au chocolat bien connue […]
Je vous propose une recette de barres de céréales très facile et rapide à réaliser chez soi ! Les industriels ajoutent beaucoup d’additifs dans les barres de céréales, et on sait pas toujours ce qu’on mange vraiment… Grâce à cette recette vous pourrez ainsi les réaliser vous même, en ajoutant ce que vous voulez selon vos […]
Je partage avec vous toutes les étapes de ma délicieuse recette de la tarte au citron revisitée. Vous retrouverez toutes les saveurs de la tarte au citron mises dans des verrines. Vous pouvez opter pour des petites verrines pour en manger en petite quantité tout en vous faisant plaisir avec un dessert gourmand ! Ingrédients […]
Cette recette est allégée par la présence d’une seule pâte feuilletée. Très rapide et facile à réaliser, cette galette maison est délicieuse en guise de dessert gourmand. Ingrédients – 1 pâte feuilletée – 1 œuf + 1 jaune d’œuf – 100g d’amandes en poudre – 80g de sucre – 60g de beurre – 1 […]